La OMS recomienda escuchar música máximo una hora al día y vigilar el volumen

Se indica que casi el 50% de las personas con edades comprendidas entre los 12 y los 35 años están expuestas a niveles de sonido perjudiciales. La causa, según la propia OMS es el uso de dispositivos que requieren de auriculares. El problema es que muchas personas oyen música a más de 100 decibelios, volumen al que sólo deberíamos estar expuestos durante un máximo de quince minutos.

El doctor Ettiene Krug, director del Departamento de Prevención de Traumatismos de la OMS, alerta sobre el hecho de que «los jóvenes deben ser conscientes de que una vez pierdan la audición, no la recuperarán». Pero Krug no sólo incide en la responsabilidad de los afectados, sino que señala que la exposición a altos niveles de volumen debería ser algo controlado por los gobiernos, «que deberían adoptar leyes más estrictas en cuanto a la exposición al ruido; por ejemplo, obligando a los clubes a proporcionar salas de descanso y relajación».

Recomendación de Diablorock, escucha música todo lo alto que puedas, en casa en el coche, en un concierto… siempre que luego no sientas acúfenos (pitidos), por muy leves que sean. En casa es complicado llegar a un volumen perjudicial, hay un control automático llamado vecinos. En el caso de conciertos y festivales, recomendamos el uso de tapones (pero no los cutres de silicona, los buenos), sobre todo si se está muy cerca del escenario o en línea recta con las columnas de los laterales.